المجموعات

دع حديقتك تنمو في يوم السبا المثالي (المنزلي)

دع حديقتك تنمو في يوم السبا المثالي (المنزلي)



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الصورة: gowithstock / Shutterstock

في زيارة لمنتجع مناسب للعائلة ، شعرت ابنتي في سن ما قبل المدرسة بالدوار من احتمالية قضاء بعض الوقت للتدليل في "كيد سبا" ، وهي منطقة فاخرة مجهزة بأرواب وردية ناعمة وعلاجات تجميل برائحة حلوة.

لسوء الحظ ، عندما رأينا قائمة أسعار المنتجع الصحي (50 دولارًا لطلاء أظافرها!) ، اضطررنا إلى تعليق رؤيتنا ليوم سبا للأم / الابنة مؤقتًا.

لكن وجه فتاتي الصغيرة المتهالك أجبرني على التفكير بشكل خلاق. أدركت أن لدينا العديد من مكونات علاجات السبا بجودة المنتجع في حديقتنا الخاصة. بمجرد العودة إلى المنزل ، قمنا بدعوة بعض الأصدقاء وعروض الحدائق المختلطة والمخلوطة والمقطعة إلى يوم سبا لا يُنسى (وبأسعار معقولة).

في المرة القادمة التي تشعر فيها بالإحباط بسبب أسعار السبا الباهظة ، قم بنزهة عبر حديقتك واستخدم مكافأة الفناء الخلفي الخاصة بك لإنشاء أحدث علاجات السبا التي جربتها على الإطلاق.

المكونات الطازجة للحديقة ونقص المواد الحافظة يعني أن علاجات التجميل هذه لا تدوم طويلاً. يجب تبريد معظمها واستخدامها في غضون أسبوع واحد.


نقع القدمين باللافندر والورد

علاج قديم للقلق ، اللافندر يهدئ أكثر من مجرد أصابعك المتعبة. هذا العشب مضاد للفطريات ومطهر ، ويساعد في التئام الجروح ، ويطرد الحشرات أيضًا.

تحول بتلات الورد النقع إلى شيء من الجمال البصري. تعمل الزهرة أيضًا كمنشط وقابض ، في حين أن رائحتها الواضحة تعمل كمسكن خفيف ومضاد للاكتئاب.

يخضع أو يستسلم: كوب ونصف ، يكفي لنقع قدمين

مكونات

  • 1/2 كوب ملح بحر
  • 1/2 كوب ملح ابسوم
  • 5 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
  • 1/2 كوب من بتلات الورد ، أو 1 تيرا ماء الورد ، إذا كانت البتلات الطازجة غير متوفرة

تجهيز

في وعاء متوسط ​​الحجم ، اخلطي الأملاح. يضاف الزيت العطري ويقلب حتى يمتزج.

املأ وعاء أو حوضًا واسع الفم بحجم غالون بالماء الدافئ. يقلب في خليط نصف ملح.

يرش الماء ببتلات الورد. نقع قدميك وتنفس بعمق حتى تسترخي تمامًا.

امزجها

جرب زيت البرتقال الحلو أو زيت الأوكالبتوس الأساسي مع براعم اللافندر المجففة أو أوراق الريحان مع رشها في الماء. يوفر البرتقال الحلو رائحة منعشة ورائعة ، بينما يمتلك الأوكالبتوس خصائص مزيلة للاحتقان ومضادة للفيروسات ومضادة للفطريات. يحتوي الريحان على مضادات الأكسدة التي تساعد في الحماية من تلف الخلايا.


تعرف على المزيد حول مباهج زراعة الخزامى!


قناع طين الخيار والنعناع

تعمل الخصائص المبردة للخيار والنعناع في حديقتك ، جنبًا إلى جنب مع الزبادي ، على تهدئة البشرة الملتهبة ، بينما تعمل مخازن السيليكا الطبيعية في الخيار على شد الأنسجة الضامة للحصول على نتائج سبا. يقوم طين الكاولين بسحب الشوائب بلطف من الجلد مع زيادة الدورة الدموية في الوجه.

يخضع أو يستسلم: كوب واحد يكفي لأربعة أقنعة على الأقل

مكونات

  • 1 خيار ، نصفين
  • 2 T. نعناع طازج
  • 1/2 كوب طين كاولين
  • 1/2 كوب زبادي

تجهيز

يقطع الخيار إلى نصفين خشناً ، ويُمزج مع النعناع واللبن في محضر الطعام ، ويُمزج حتى يصبح ناعماً. (بعض الكتل الصغيرة لا بأس بها.)

يُسكب المزيج في وعاء زجاجي ويقلب في الصلصال حتى يتماسك قليلاً. قطعي نصف الخيار المتبقي لاستخدامه على العينين.

استلق على كرسي مريح وضع خليط الطين على وجهك (أو تناوب على "إخفاء" وجوه بعضكما البعض). ضع شريحة من الخيار فوق كل عين. استرح بينما يتماسك القناع ، حوالي 10 دقائق.

اغسل القناع بالماء الدافئ واتركه حتى يجف.

امزجها

استبدل الأفوكادو أو الموز بالخيار. يعتبر الأفوكادو مرطبًا رائعًا للبشرة ، بينما يساعد البوتاسيوم الموجود في الموز على تهدئة العيوب والتهابات الجلد الأخرى. إذا لم تتمكن من العثور على طين الكاولين ، فاستبدل بياض بيضة واحدة.


ما هو الوقت المناسب لزراعة خيار الحديقة؟


مقشر كيوي للوجه

يحتوي الكيوي على كميات كبيرة من فيتامين سي المفيد لإنتاج الكولاجين. تساعد مضادات الأكسدة شديدة الضربات في محاربة أضرار الجذور الحرة التي تسبب شيخوخة الجلد. يسحب الجيلاتين الأوساخ والزيوت التي تسد المسام.

يخضع أو يستسلم: 1/2 كوب يكفي لأربعة أقنعة للوجه على الأقل

مكونات

  • 1 كيوي
  • 1/4 كوب عصير أناناس أو جوز هند
  • 1 T. جيلاتين بدون نكهة

تجهيز

قشر الكيوي وقطّع بشكل خشن ، مع التخلص من اللب الداخلي الصلب. بيوريه في الخلاط.

في قدر صغير ، اخلطي الكيوي المهروس والعصير والجيلاتين معًا. اخفقي على نار خفيفة حتى يذوب الجيلاتين. يُسكب المزيج في وعاء صغير ويُترك في الثلاجة مع التحريك كل 5 دقائق لمنع التكتل ، حتى يصبح لزجًا ولكن ليس صلبًا ، لمدة 25 دقيقة تقريبًا.

ضعي طبقة رقيقة من الجل على الوجه مع تجنب العينين والحاجبين والفم. اتركيه حتى يجف ويصلب ، لمدة 20 دقيقة تقريبًا. قشر القناع في أقسام. قم بإزالة الأجزاء الصعبة بقطعة قماش دافئة وصابون.

لا يمكن تخزين هذا الخليط لاستخدامه لاحقًا ، لأن التبريد يؤدي إلى تصلبها.

امزجها

استبدل الكيوي بربع كوب من الفراولة المهروسة ، والتي تحتوي على حمض الساليسيليك للمساعدة في توحيد لون البشرة وتجديدها. جرب عصير التفاح بدلًا من الأناناس أو جوز الهند. إذا نسيت استرداد الجل من الثلاجة في الوقت المناسب ، فسوف يتجمد ، لكن لم يضيع كل شيء. استرخ وتناول حلوى الجيلاتين اللذيذة!


مقشر السكر بالروزماري والبقان

إكليل الجبل ، وهو نبات يحترمه قدماء الرومان والمصريون ، يزدهر باعتباره أكثر الأعشاب غزارة في العديد من الحدائق. خصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات تجعل البشرة نظيفة ومنتعشة ، في حين أن رائحتها الترابية تشحذ التركيز الذهني. يحتوي جوز البقان على أكثر من 19 نوعًا من الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك الفيتامينات A و B و E ، ورائحتها المكسرة تجعل هذا المقشر لا يقاوم.

يخضع أو يستسلم: 1 كوب ، ما يكفي لأربع عمليات تنظيف لليدين والقدمين على الأقل

مكونات

  • 1/4 كوب سكر توربينادو
  • 1/4 كوب جوز البقان
  • 1/4 كوب ملح بحر
  • 6 T. زيت جوز الهند
  • 2 ت. إكليل الجبل الطازج

تجهيز

في محضر الطعام ، امزج جميع المكونات. اخفق المزيج حتى يمتزج. تصب في وعاء زجاجي نظيف.

افركي بملعقة من المقشر برفق على اليدين والقدمين ، مع التركيز في التدليك على المناطق الخشنة. شطف مع الماء الدافئ واتركها حتى تجف.

تخزين المقشر غير المستخدم في درجة حرارة الغرفة. قد يتصلب زيت جوز الهند ، لكن فرك المزيج على بشرتك سيجعله يذوب على الفور. استخدم في غضون أسبوع واحد.

امزجها

استبدل اللوز أو البندق بالجوز. استبدل بذور الشمر المعروفة بمضادات الأكسدة القوية بإكليل الجبل. أضف ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو للحصول على مقشر برائحة لذيذة بما يكفي للأكل.


احصل على أكبر قدر ممكن من إكليل الجبل لاستخدامه في فصلي الخريف والشتاء.


وجبة خفيفة تستحق الزيارة في السبا: البطيخ والريحان

ارتشف هذا المشروب المنعش محلي الصنع أثناء الاسترخاء.

يخضع أو يستسلم: ستة حصص 8 أونصات

مكونات

  • 4 أكواب بطيخ مقطع
  • 2 كوب ثلج
  • 2 T. ريحان طازج مفروم
  • عصير 1 ليمونة
  • 24 أوقية مشروب غازي

تجهيز

يُمزج البطيخ والثلج والريحان وعصير الليمون في الخلاط. املأ الكؤوس نصف ممتلئة بالخليط وغطيها بالصودا.


زبدة الجسم اليقطين

ينضم اليقطين إلى مزيج العناية بالبشرة الكلاسيكي من الحليب والعسل ، ويساهم في تخزينه الغني بالفيتامينات A و C لتنعيم البشرة والمساعدة في علاج أضرار أشعة الشمس. يساعد الحليب على فتح المسام أثناء الترطيب ، كما أن خصائص العسل المضادة للبكتيريا تنظف البشرة وتعالجها.

يخضع أو يستسلم: 3/4 كوب ، يكفي لطلاء اليدين والقدمين

مكونات

  • 1/4 كوب يقطين مطبوخ ومهروس
  • 1/4 كوب حليب
  • 1/4 كوب عسل
  • 1/4 ملعقة صغيرة. قرفة
  • 3 ملاعق صغيرة. نشا الذرة
  • 1 ملعقة صغيرة. فانيلا

تجهيز

يُمزج القرع والحليب والعسل والقرفة. في قدر صغير على نار متوسطة ، يُسخن بلطف مع التحريك باستمرار. خفقت في نشا الذرة.

يُغلى المزيج برفق ، ثم تُخفّف الحرارة. استمر في الخفق حتى يتكاثف. يرفع عن النار ويترك ليبرد حتى يلمس الملمس.

انزلق على اليدين والقدمين. اتركيه لمدة 10 دقائق على الأقل. (قم بتغطية القدمين بالجوارب إذا كنت بحاجة إلى المشي). اشطفها بالماء الدافئ واتركها حتى تجف.

امزجها

استبدل القرع البلوط أو الجوز أو البطاطا الحلوة باليقطين. إذا بقي لديك أي زبدة جسم متبقية ، فإنها تصنع طبقة آيس كريم رائعة!

لذا انطلق ودلل نفسك. وحديقتك هي البداية المثالية ليوم سبا منزلي الصنع!


شاهد الفيديو: أشجار الفواكه التى تصلح زراعتها داخل الأصيص Fruits Tree on Containers (أغسطس 2022).